Abur-cubur yemeyi kesin: Günde gereksiz kaç kalori aldığının farkında mısınız? Cipsler, kuruyemişler, çikolatalar... Bunları hayatınızdan bir süreliğine bile olsa çıkarttığınızda, hem kilo vermiş, hem de "tazelenmenin" en önemli aşamasını gerçekleştirmiş olacaksınız. :o :o :obunu yapmam mümkün deil
