[akkurt]

Böyle faydalı bir bilgiden dolayı sana teşekkür ederim.Bende şunu sizle paylaşmak isterimki insan yaşamının vazgeçilmezi olan vitaminlerin yemeklerden önce aç karnına alındığında gerçek anlamda insan için daha çok faydalı olduğu bilim tarafından da desteklenmektedir.Dikkat çekici bir başka durum ise tam aksine yemeklerden hemen sonra tok karnına tüketilen meyvaların ise hiç bir yararı olmadığı gibi insan sağlığı açısından da sakıncalı olduğu gene bilim tarafından tespit edilmiştir.Bu sebeble vitaminlerin daha yoğun olduğu meyvaları özellikle aç karnına tüketmeye dikkat etmeliyiz.